Pohánka jemne pražená

Od: 1,10 

Pohánka je prirodzene bezlepková pseudoobilnina, ktorá má nezameniteľnú, ľahko orieškovú chuť.

Výborná je na slano (ako príloha, do šalátov) aj na sladko (pohánková kaša, müsli).

Keďže je prirodzene bezlepková, je dôležitou súčasťou jedálnička celiatikov. V rámci zdravej stravy by však mala mať miesto u každého.

Zrušiť výber
Pri objednávke nad 45€ máte dopravu zadarmo.

Ako sa pohánka pripravuje:

  1. Do 1 litra vriacej vody pridajte 1 hrnček pohánky a štipku soli
  2. Varte 10-12 minút po pokrievkou, kým nezmäkne.
  3. Po uvarení sceďte a servírujte.

Pohánka má rôznorodé využitie na slano, aj sladko. Použiť ju môžete:

  • namiesto ryže či kuskusu
  • do rizota k ryži alebo namiesto nej
  • do zeleninového šalátu
  • náplň do plnenej papriky, kapustových listov, paradajok, cukety alebo baklažánu

Ak by ste z nej chceli vyčarovať nákyp, tortový korpus či domácu granolu, odporúčame vybrať si jej mäkšiu natural verziu.

Hmotnosť

250g, 500g, 1kg

Krajina pôvodu

Poľsko

Zloženie

pohánka lúpaná jemne pražená

Výživové údaje (na 100g)

Energia: 1553 kJ / 367 kcal
Tuky: 3g – z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6g
Sacharidy: 69g – z toho cukry 0,7g
Vláknina: 6g
Bielkoviny: 13g
Soľ <0,01g

Scroll to Top
Predtým ako odídeš:

prihlás sa na odber nášho newslettera! Získaš tak zľavu 5% na prvý nákup a pravidelnú dávku informácií, noviniek a inšpirácie!