Pohánkové vločky

Od: 1,50 

Bezlepkové vločky ideálne na raňajky, ale aj prípravu kaše, fašírok či zeleninových placiek. Majú jemnú pohánkovú chuť a vôňu.
Po napučaní zväčšia objem, takže to s množstvom nepreháňajte 🙂

  • 250g
  • 500g
  • 1kg
Zrušiť výber

Kaša:

  1. Zalejte horúcou vodou / rastlinným / živočíšnym mliekom.
  2. Pre krémovejšiu chuť môžete niekoľko minút povariť.

Placky:

  1. Vločky ľahko rozmixujte s dusenou alebo restovanou zeleninou / uvarenými strukovinami.
  2. Pridajte vajce alebo hrášok, opraženú cibuľku, bylinky, cesnak, soľ a podľa potreby vodu.
  3. Opražte / pečte v rúre.

Nepečená mňamka:

  1. Rozmixujte vločky s vopred namočeným sušeným ovocím, kokosovým olejom a sirupom.
  2. Pridajte semienka, oriešky, sušený kokos, karobový prášok alebo škoricu.
  3. Vytvarujte guľôčky.
  4. Obaľjte ich v sušenom kokose alebo sezame.
Hmotnosť

250g, 500g, 1kg

Krajina pôvodu

Poľsko

Zloženie

vločky z pohánky

Výživové údaje (na 100g)

Energetická hodnota: 1 530 kJ / 361 kcal
Tuky: 3g – z toho nasýtené mastné kyseliny 1g
Sacharidy: 71g – z toho cukry 2g
Bielkoviny: 12g

Scroll to Top